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El consumo de 100 gramos de lenteja, hervida cubre: un 15. 8% de tus necesidades calóricas diarias (333 de 2108 kcal) 15. 8 %. un 21. 8% de las proteínas que necesitas (422 kcal) 421. 5 kcal. 92 kcal. un 2. 4% de las grasas que necesitas (632 kcal) 632. 3 kcal. 15. 3 kcal. Lentejas que adelgazan y nutren 3 comentarios; calorias de las nueces 0 comentarios; 4 legumbres que no deben faltar en la dieta 2 comentarios; arepas de lentejas y pimiento rojos light 0 comentarios; ensalada de manzana, soya y semillas de lino para perder peso 2 comentarios; 3 recetas de menos de 300 calorías 4 comentarios; colchón de espinacas y tomate con huevo al horno 0 comentarios.

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¿cuántas calorías tienen las lentejas? ¿engordan o no?.